Rövid videók a helyes tehermozgatásról

A kanadai OHCOW nyolc videót tett közzé a tehermozgatás ergonómiájáról – a gerincsérülések kialakulásának megelőzéséről (mellyel egyébként a helyi felügyeleti célvizsgálatra való felkészülést segítik).

A 3-7 perces videók témái: nyújtó gyakorlatok, a húzás-tolás technikái, alternatív kézi anyagmozgatási technikák, hagyományos kézi anyagmozgatási technikák, felkészülés a kézi anyagmozgatási feladatokra, gerinc sérülései, hogyan sérülhet meg a gerinc, gerinc anatómia.

A lejátszási lista szabadon elérhető: